Cupping (ventosas): qué es, riesgos y qué esperar en una sesión

Qué es el cupping

El cupping, o terapia de ventosas, es una práctica tradicional usada en regiones como China y Oriente Medio. Crea succión sobre la piel con una copa de vidrio, cerámica, bambú o plástico; la succión puede lograrse calentando el aire dentro de la copa con una llama o con un dispositivo de succión.

Existen dos tipos: en el cupping húmedo se perfora la piel y sale sangre hacia la copa, y en el cupping seco no se perfora la piel. Confirma siempre con tu terapeuta qué tipo se va a realizar.

¿Sirve para el dolor? Lo que dice la investigación

El NCCIH (NIH) señala que la mayor parte de la investigación sobre cupping es de baja calidad. Puede ayudar a reducir el dolor, pero la evidencia no es fuerte, y no hay suficiente investigación de calidad para saber si ayuda en otras condiciones.

Un “mapa de evidencia” publicado en 2021 en el Journal of Clinical Medicine reunió 13 revisiones sistemáticas sobre cupping. Entre las condiciones en las que se reportó algún posible beneficio figuran el dolor lumbar, la artrosis de rodilla, el dolor de cuello, la migraña y el herpes zóster. Pero la confianza en esas revisiones fue de moderada a críticamente baja, y los autores concluyen que se necesita investigación más rigurosa sobre su efectividad clínica.

Cómo es una sesión en AnamGra

En AnamGra el cupping se ofrece de forma presencial en Orlando, FL, con cita previa. Es una técnica corporal que utiliza ventosas sobre la piel para generar una succión controlada y puede formar parte de un tratamiento de relajación y bienestar muscular.

Antes de empezar se revisa tu estado de salud. Es una técnica que se suele complementar con el masaje terapéutico, y puedes consultarnos cómo armar la sesión que mejor se adapte a ti.

Marcas en la piel: qué son

El cupping deja marcas temporales en la piel. En AnamGra es posible que aparezcan marcas circulares, habituales en esta técnica, que suelen desaparecer en unos días. Avísale a tus profesionales de salud que son por cupping, para que no se confundan con otra cosa; el NCCIH lo recomienda expresamente.

Riesgos y precauciones

Entre los efectos posibles el NCCIH menciona cambios de color duraderos en la piel, cicatrices, quemaduras e infecciones, y que puede empeorar el eccema o la psoriasis. Los casos graves son raros: se han descrito sangrado dentro del cráneo tras cupping en el cuero cabelludo y anemia por cupping húmedo repetido.

Si el equipo se reutiliza en varias personas sin esterilizarlo, puede transmitir enfermedades de la sangre como las hepatitis B y C. Por eso conviene preguntar por la higiene del equipo antes de tu sesión.

Quién debería consultar antes

Si estás embarazada, tienes problemas de piel o de coagulación, o una condición médica, consulta primero con tu médico. Cuéntale a tu terapeuta si tomas medicamentos o tienes un tratamiento médico en curso.

Ante cualquier duda, el NCCIH recomienda hablar antes con tus profesionales de salud y no usar una práctica sin evidencia como reemplazo de la atención convencional.